Športová masáž

 
 

Športová masáž

Využívajú ju najmä športovci počas prípravy na športový výkon. Cieľom je dopomôcť športovcovi dosiahnuť maximálny výkon a zároveň urýchliť proces regenerácie organizmu. Delíme ju podľa zaťaženia na: prípravnú, obnovujúcu výkon, odstraňujúcu únavu a upokojujúcu. Hmaty sa prevádzajú tak, aby bol zlepšený odtok krvi a lymfy, čím sa zosilňuje odplavovanie odpadových látok z tkanív. Dôsledkom toho sa dosahuje lepšie prekrvenie a výživa tkanív i rýchlejšia regenerácia.

Kontraindikácie

  • Horúčka
  • Otvorené rany
  • Infekčné kožné ochorenia
  • Akútne zápaly
  • Vnútorné zranenia, roztrhnutý sval/šľacha, poškodené väzivá


Cenník

30 min. trvanie
€18
Šija, chrbát, sedacie svaly
60 min. trvanie
€35
Nohy, sedacie svaly, šija, chrbát
90 min. trvanie
€49
Celé telo

Pozn.: Kontraindikácia = stav kedy sa masáž nesmie aplikovať celkovo, alebo sa môže aplikovať iba čiastočne na niektorých častiach tela.

 
 

Športová masáž - pomoc, prevencia aj relax